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    海南betway官网为您答疑:高枕果真无忧吗?

    来源:海南中南betway官网有限公司 发表时间:2018-08-30

         “高枕无忧”一词最早出自战国时期。齐国的相国名叫孟尝君,偶然机遇下认识了府中食客之一的冯谖(谖同宣)。由于感念孟尝君对自己和老母亲的好,冯谖毛遂自荐前往薛地讨债自作主张将所有欠债全部取消,帮孟尝君买了个“义”名声。知道此事的孟尝君不懂得其中之意因此怪罪冯谖。后来孟尝君相国一位被齐国公免了职,只好再回到薛地看到薛地的人民都拥护爱戴他这才明白冯谖当时为他买的“义”,更加信任冯谖

          冯谖认为狡兔三窖必有其道理,因此为了帮助孟尝君,他先是找梁惠王让其封孟尝君为梁国相国,使得知道消息的齐国不得不重金请回孟尝君;后又教孟尝君在薛地建造宗庙。至此,孟尝君终得高枕以乐了。

         这就是高枕无忧的成语故事。大家看完故事一定觉得好奇,这跟今天分享的文章有关系吗?其实,今天海南中南betway官网公司想告诉大家的是,平常住酒店大床的时候,我们往往发现床上不止两个枕头。那这些枕头,难道就是为了给我们头部垫高,达到高枕无忧的目的吗?今天就一起来了解吧!

          一高枕实则有忧

          古人常说的高枕无忧,其实不能单看字面意思就认为枕头越高越好。如果枕头过高,容易加重颈椎负担并产生落枕现象;枕头过低同样有害,因头部充血会造成眼睑和颜面浮肿,而且枕头低还是打鼾的罪魁祸首。

          我们每人每天的睡眠时间占了全天里将近三分之一的份额,更因为睡眠质量的好坏,可以直接影响到第二天的精神状态和学习工作效率,因此将它作为重中之重基本上是毫无异议的。

          二、仰睡、侧睡正确的用枕方式

          一般睡姿不外乎有仰睡、侧睡,以及俯睡。当然了,俯睡存在的危害不少,因此不建议使用这种睡姿。那我们就来说说仰睡和侧睡,应该如何正确利用酒店床上的这些枕头,来为自己提供更好的睡眠效果。

         (1)仰睡用枕

         大家有没有发现什么与我们平时使用不同的地方?没错,上图的人物仰睡时除了头部和脖子处用枕头垫着之外,膝盖处也垫着个枕头,为什么呢?因为膝下垫枕头,可以有效减轻腰部压力。

         (2)侧睡用枕

         接下来是侧睡。与仰睡相似的是,同样不止是头部和脖子处享受枕头的柔棉感;而仰睡的另一个枕头垫在膝盖下,侧睡则是夹在两腿间,这是区别之处。夹在两腿间的这个枕头起着缓解脊椎压力的作用。

          现在知道了吗?以后再住酒店的时候,看着床上的4个枕头,千万别再以为是用来打枕头架的。它们可是小身材却有大妙用呢!

    

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